欧美18av|婷婷人人爽人人爽|欧美日本亚  洲 |蜜桃精品偷

人视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳 气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。