亚洲AV无码之国产精品性色|JiZZ性欧美 2| 大香蕉 伊人影院|亚洲一区二 区三区日韩91

　　在这个时节该如 何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽  、 蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或 少食  辛辣刺激食
 物，以免肝火上炎。