白洁 麻豆|www嘿嘿嘿|韩日乱伦小说网|伊
 人夜 趣免费网站视频在线

　　
在这个时节该如何 调理养生？
宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。