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　　做 法 ：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用  姜块在锅上擦一 遍，放 两勺油，待油六成热下鱼，
煎至微黄
。
煮沸瓦煲里
 的 清水，放入煎煮好的鲫鱼 
和其他
材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。