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大鸡巴午夜

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季

节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。