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　　做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈
皮泡 软， 
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微
黄 。煮
沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼  和其他材料，武火煮沸，转中小 火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。