人妻精品av|电影黑人巨屌在线|大
香蕉免费在线|狠狠爱 丁香五月婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。