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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块
姜，热锅，用
姜块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油
六成热下

鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里
 的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸，转中小 火煲
一个半小时，下盐调味即可
品尝。