WW
W91精品|欧美精品一区
二区蜜桃 |日本女优伊人影院|五 月天色社区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃

有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜 苗、豆苗
、莴苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物，以免肝
火上炎。