亚洲婷 婷蜜 桃无码 在线|亚洲免费操
逼视频|av一区观看在线|1024日本爽

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为， 在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等， 禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。