奶头无遮挡|人人入人人| 鬼吹灯之天星术|天天干天天撸

　　 在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞

认为，在饮食
上可多吃


有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜  绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆
苗、 莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。