夜夜春综 合网|自拍 偷拍 亚洲 激情|爱操 人妻无码|天天躁日日骚

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等， 禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。