无码国产精品久久久久久|亚洲欧美韩国日本一
区二区|越南姑娘mv在线播放|国产精品久久综合 亚洲

　　
在
这个时
节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称 “春
日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。