亚洲欧美久久网站|国产
欧美日本亚洲精 品|国产人妻精品一区 二
区|日韩国产制服综合无码88

　　在这
个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜 、香椿 等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食
或少食  辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。