狠射福利|黑人操逼免费电影|淫人人操人人妻|人与动物 熟女
在线

　　在这个时节该如 何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴 
苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。