69精品丰满人妻|国产日本黄 色|三个丰 满的岳|国产又粗又猛又黄又爽

　　在这个时节 该如何调理养生 ？宋曙霞  认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。