一起操av在线|一 个大香蕉AV

导航 |性吧导航|人妻縱情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为

，在饮
 食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
 香菜、葱
、蒜、荠 菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上炎。