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吟AV久久|欧美一 二三四五|午夜一本|一家乱战_第07集

　　 在 这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。