黄黄的毛片|极品呻吟久 久|先锋资源人妻AV在线|亚洲 天堂的欲望
AV

　　在 这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、
 葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或

少食 辛 辣刺激食物，以免
肝火上炎。