一级黄频特级|www.超碰97在线|玖玖爱资源久艹|97黄色视频免费在线观看

　　在这个时节 该如何调理养生？宋 曙 霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩 芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。