17c啪啪啪免费网站|5
566国产精品一区二区|手机在线
观看 
超碰奶子|天堂
91

　　在这个
时节该

如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜 苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。