,com人成视频
|久久国产精品伊人青青草|91n精 品一区二区色|国内熟

女色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”， 也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆
苗 、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。