日韩精品成人
片|五 月天停婷基地|国产精品视频一区不卡|人妻精品 久久久久无欧美

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞
认为，在 饮食上可多吃 有 芬芳气  味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食
辛 辣

刺激食物，以免肝火上炎。