亚洲三级|大香
蕉资源|
日本高清性爱|久久
伊人在线视频

　　在这个时节
该如何调理养生 ？宋曙霞 认为，在饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。