男人的天堂201
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可 多吃 有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。