日韩精品 久久久久无码|成年免费电
影|自慰免费|狠狠操天天干

　　在
 这个时节该如何
调  理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 
等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，
以免
肝火上炎。