亚洲欧美日韩v在线|亚洲中文字幕
免费一区|黑人草逼|熟
女一区二区白浆

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽” ，也
就是
说这 个季节可

吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。