狠狠k
kk|肏屄亚 洲网站| 美人妻AV91N|亚州国产操逼

　　在

这个时节 该如何调理
养生？宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以  免肝
火上炎。