国产精品 视频福利网站|Chinese麻豆 人妻合集|丁香婷婷播播|欧美午夜成
人 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以 
疏肝
柔肝 。  另外，俗语称

“春日吃春芽” ，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。