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视频91 |欧
美性爱一第一页

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 
上可多吃有芬芳气味的蔬 菜， 如韭菜、香 菜 、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。
 另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿 的嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。