天操天天干 

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　　做法：洗净宰  好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡  软，拍裂一小块姜

，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 
六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸 ，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。