人妻无码21. p|亚 洲高清蜜桃AV污污|久热 
搜索  日韩|麻豆视频传媒一区

　　在这
个时节 该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节
 可吃鲜绿的 嫩芽，比如
豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。