久久乱韩国|日韩情色福利|国产熟女 性爱视频自拍|超碰在线伊人 精品

　　在这  个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。