精品91 在线
 播放 
|亚洲不卡免费一区二区|亚洲综合图片区小说区|黄色视频91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜 、香
椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。