91爱爱美女|东莞av.com|98乱伦色片|操日韩熟女视频

　　在这个时 节该如何调  理养生？宋曙霞
认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、 荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、 

豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以
免 肝火上炎。