亚洲欧美国产激情综合在线|天天干干| 139大但人文艺术|日日躁夜夜躁狠狠久久AV

　　在这个时 节该如何调理 养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。