波多久 久91|国产毛片精品久久|
A
a动态
 图|老司机狠狠干 天天日

　　在这
个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、 香椿等，以疏肝

柔 肝。另外 ，俗语称 “ 
春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。