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雾岛樱

　　在日常起居上，此时
 昼夜温差较

大、冷
暖交替， 
因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是  ，春分后夜晚时间缩 短，  为
保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有
助于体内的阳气升发。