国产精品一区a  v  在 线|国产av亚洲aⅴ一区二 区|麻豆国产传媒
 精品视频|六月丁香综 
合网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在
饮食上可
 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节
可吃鲜

绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。