免费无码专区毛片高潮喷 水|夜夜久久婷婷|熟女色窝|久久福 利 综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
激食物，以免  肝火上炎。