美女操逼视频一区|东京热人妻社区| 亚 洲熟妇熟妻综合 精 品|好屌日视频网页

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴
苣等，禁食或少食辛辣刺  激食物，以免肝火上炎。