91色狼网|丁香五月激情四 射婷婷|2021自拍偷拍日韩| 欧美 操逼逼日本

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬
芳气味的蔬 菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，
 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。