国产精品a久久久久 久|日韩中文字幕Av|日本
午夜激情一二三区|色色的爱爱视频

　　在这个时节该如何
调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、
蒜苗、
豆

苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。