国产 欧美 日 韩 在线观看 
|国产福利
一区
二区在线精  品|9  9久久久精品免费观看国产|久久免费福 利资源

　　 在 这 

个时
节该如何调理养生？宋曙 
霞认为
， 在 饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
 上炎。