久插网站|成人免费a√ | 日韩激情乱伦
|嫩草性爱av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的 蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。