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人人操

　　做法：洗净宰好鲫鱼，
洗净淮山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺
油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮  沸
，转中小火煲一个半小时 ，下盐调味即可品尝。