狠狠操香蕉
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用 清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅 上 擦一遍，放两勺
油，待油六成热下 鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可 品尝。