黄色三级动作片|五月精品在线|国内激情自拍  |无码精 品操穴大战

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮
食上可 多吃有芬芳气味  的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 
，俗语
称“春日吃春


芽”，
也就是说这个
季节可吃鲜绿  的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、 莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。