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春分后的养生应以调  和阴阳 平衡为养生原则，广东省妇幼保健院中医科副主任医 
师宋曙霞提醒，由于春 季肝木旺盛，很容易
出现脾虚的症状，因此，要注意预防急慢性 胃肠炎 、胃  肠型

感
冒等疾病。