婷婷久久综合|人妻一 区二区三区四区|这里精品|少妇伦子伦精品无吗

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙 霞认为 ， 在饮食上  可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另  外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

 嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激  食物，以免肝火
上炎。